Sonstiges - Mühlenhof

Delikates Lyoner, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · Scheibe: 34 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Lyoner, Schwein

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Lyoner, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikates Lyoner, Schwein im Detail

Scheibe Delikates Lyoner, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Scheibe Delikates Lyoner, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Lyoner, Schwein

Wie viele Kalorien hat Delikates Lyoner, Schwein?

100 g Delikates Lyoner, Schwein enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikates Lyoner, Schwein?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Lyoner, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Lyoner, Schwein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikates Lyoner, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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