Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut Bartenhof

Delikates Leberwurst mit schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 30,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Leberwurst mit schnittlauch

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Leberwurst mit schnittlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikates Leberwurst mit schnittlauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 30,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikates Leberwurst mit schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Delikates Leberwurst mit schnittlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Leberwurst mit schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Delikates Leberwurst mit schnittlauch?

100 g Delikates Leberwurst mit schnittlauch enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikates Leberwurst mit schnittlauch?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Leberwurst mit schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Leberwurst mit schnittlauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikates Leberwurst mit schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.