Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 18,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 23 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen im Detail

100 g Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen

Wie viele Kalorien hat Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen?

100 g Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikates Hähnchenfilet, mit Ananas und Mandarinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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