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Sonstiges - Rewe

Delikates Geflügelfleischwurst REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Geflügelfleischwurst REWE

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Geflügelfleischwurst REWE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikates Geflügelfleischwurst REWE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 212,0 kcal / 888,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 17,0 g

100 g Delikates Geflügelfleischwurst REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Delikates Geflügelfleischwurst REWE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 226 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Geflügelfleischwurst REWE

Wie viele Kalorien hat Delikates Geflügelfleischwurst REWE?

100 g Delikates Geflügelfleischwurst REWE enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikates Geflügelfleischwurst REWE?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Geflügelfleischwurst REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Geflügelfleischwurst REWE rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikates Geflügelfleischwurst REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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