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Sonstiges - Continental Bakeries

Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · 1 Packung: 875 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal
Fett 23,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (176 g)
Brennwert 497,0 kcal / 2.081,0 kJ 874,7 kcal / 3.662,6 kJ
Eiweiß 6,6 g 11,6 g
Kohlenhydrate 64,0 g 112,6 g
davon Zucker 31,7 g 55,8 g
Fett 23,2 g 40,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,7 g 24,1 g
Salz 0,30 g 0,53 g
Broteinheiten 5,3 g 9,3 g

1 Packung Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 875 kcal aus 1 Packung Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 234 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 933 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung

Wie viele Kalorien hat Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung?

100 g Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (1 Packung, 176 g) kommt auf 875 kcal.

Welche Nährwerte hat Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delight Müsli Duo, Chia, Heidelbeercreme-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 875 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 933 Minuten Krafttraining.

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