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Sonstiges - Coop

Delicorn Hacktätschli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 13,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 27 % kcal
Fett 4,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Delicorn Hacktätschli

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delicorn Hacktätschli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delicorn Hacktätschli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 139,0 kcal / 582,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 4,5 g
Ballaststoffe 6,1 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Delicorn Hacktätschli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Delicorn Hacktätschli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delicorn Hacktätschli

Wie viele Kalorien hat Delicorn Hacktätschli?

100 g Delicorn Hacktätschli enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Delicorn Hacktätschli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicorn Hacktätschli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicorn Hacktätschli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delicorn Hacktätschli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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