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delicorn gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 16,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 26 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von delicorn gehacktes

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für delicorn gehacktes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von delicorn gehacktes im Detail

Vitamine

100 g delicorn gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g delicorn gehacktes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu delicorn gehacktes

Wie viele Kalorien hat delicorn gehacktes?

100 g delicorn gehacktes enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat delicorn gehacktes?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt delicorn gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g delicorn gehacktes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g delicorn gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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