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Sonstiges - deliciously ella

deliciously ella cacao & almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,8 g 55 % kcal
Fett 19,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von deliciously ella cacao & almond

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für deliciously ella cacao & almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von deliciously ella cacao & almond im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 55,8 g
davon Zucker 25,6 g
Fett 19,1 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g deliciously ella cacao & almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g deliciously ella cacao & almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 464 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu deliciously ella cacao & almond

Wie viele Kalorien hat deliciously ella cacao & almond?

100 g deliciously ella cacao & almond enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat deliciously ella cacao & almond?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt deliciously ella cacao & almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g deliciously ella cacao & almond rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g deliciously ella cacao & almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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