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Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ
Brennwertverteilung von Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Fett | 3,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake
Wie viele Kalorien hat Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake?
100 g Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake enthalten 366 kcal (1.532 kJ).
Welche Nährwerte hat Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delicious Whey Protein, Vanilla Milkshake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.



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