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Sonstiges - PEAK

Delicious Whey, choco biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 81,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal
Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Delicious Whey, choco biscuit

Eiweiß: 86.3 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delicious Whey, choco biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delicious Whey, choco biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 81,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 3,7 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Delicious Whey, choco biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Delicious Whey, choco biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delicious Whey, choco biscuit

Wie viele Kalorien hat Delicious Whey, choco biscuit?

100 g Delicious Whey, choco biscuit enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Delicious Whey, choco biscuit?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicious Whey, choco biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicious Whey, choco biscuit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delicious Whey, choco biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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