Sonstiges - Weider
Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · 100 g: 402 kcal
Brennwertverteilung von Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal / 1.683,0 kJ | 402,0 kcal / 1.683,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 6,5 g |
| Fett | 5,8 g | 5,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
100 g Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 429 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor
Wie viele Kalorien hat Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor?
100 g Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 402 kcal.
Welche Nährwerte hat Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delicious Gold Whey Weider, Strawberry Cream Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.
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