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Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.645 kJ
Brennwertverteilung von Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,0 kcal / 1.645,0 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Fett | 6,1 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 419 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar
Wie viele Kalorien hat Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar?
100 g Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar enthalten 393 kcal (1.645 kJ).
Welche Nährwerte hat Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delicious Gold Whey, Chocolate + 23g BCAA, Low Fat, Low Sugar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.
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