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delicia Waffelriegel nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,3 g 39 % kcal

Fett 35,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von delicia Waffelriegel nuss

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für delicia Waffelriegel nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von delicia Waffelriegel nuss im Detail

100 g delicia Waffelriegel nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g delicia Waffelriegel nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu delicia Waffelriegel nuss

Wie viele Kalorien hat delicia Waffelriegel nuss?

100 g delicia Waffelriegel nuss enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat delicia Waffelriegel nuss?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt delicia Waffelriegel nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g delicia Waffelriegel nuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g delicia Waffelriegel nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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