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Delice Poulet Cordon-Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 22 % kcal

Fett 13,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Delice Poulet Cordon-Bleu

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delice Poulet Cordon-Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delice Poulet Cordon-Bleu im Detail

100 g Delice Poulet Cordon-Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Delice Poulet Cordon-Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delice Poulet Cordon-Bleu

Wie viele Kalorien hat Delice Poulet Cordon-Bleu?

100 g Delice Poulet Cordon-Bleu enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Delice Poulet Cordon-Bleu?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delice Poulet Cordon-Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delice Poulet Cordon-Bleu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delice Poulet Cordon-Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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