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Sonstiges - Migros

Delice Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 40,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Delice Margarine

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 95.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delice Margarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delice Margarine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 40,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Delice Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Delice Margarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delice Margarine

Wie viele Kalorien hat Delice Margarine?

100 g Delice Margarine enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Delice Margarine?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delice Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delice Margarine rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delice Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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