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Sonstiges - McEnnedy

deli pocket hot dog, lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 9,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 30,3 g 48 % kcal
Fett 10,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von deli pocket hot dog, lidl

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für deli pocket hot dog, lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von deli pocket hot dog, lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 255,0 kcal / 1.068,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 30,3 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 10,1 g
Salz 1,33 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g deli pocket hot dog, lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g deli pocket hot dog, lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu deli pocket hot dog, lidl

Wie viele Kalorien hat deli pocket hot dog, lidl?

100 g deli pocket hot dog, lidl enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat deli pocket hot dog, lidl?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt deli pocket hot dog, lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g deli pocket hot dog, lidl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g deli pocket hot dog, lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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