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Sonstiges - Delamaris

Delamaris Picnic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 8,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal
Fett 14,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Delamaris Picnic

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delamaris Picnic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delamaris Picnic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 174,0 kcal / 729,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Delamaris Picnic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Delamaris Picnic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delamaris Picnic

Wie viele Kalorien hat Delamaris Picnic?

100 g Delamaris Picnic enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Delamaris Picnic?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delamaris Picnic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delamaris Picnic rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delamaris Picnic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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