Sonstiges - Delamaris
Delamaris Picnic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
171kcal
716 kJ
Brennwertverteilung von Delamaris Picnic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delamaris Picnic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delamaris Picnic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 171,0 kcal / 716,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Delamaris Picnic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Delamaris Picnic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delamaris Picnic
Wie viele Kalorien hat Delamaris Picnic?
100 g Delamaris Picnic enthalten 171 kcal (716 kJ).
Welche Nährwerte hat Delamaris Picnic?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delamaris Picnic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delamaris Picnic rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delamaris Picnic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.



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