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Del Fiore Gelato Joghurt und Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 4,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 49 % kcal

Fett 8,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Del Fiore Gelato Joghurt und Honig

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Del Fiore Gelato Joghurt und Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Del Fiore Gelato Joghurt und Honig im Detail

100 g Del Fiore Gelato Joghurt und Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Del Fiore Gelato Joghurt und Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Del Fiore Gelato Joghurt und Honig

Wie viele Kalorien hat Del Fiore Gelato Joghurt und Honig?

100 g Del Fiore Gelato Joghurt und Honig enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Del Fiore Gelato Joghurt und Honig?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Del Fiore Gelato Joghurt und Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Del Fiore Gelato Joghurt und Honig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Del Fiore Gelato Joghurt und Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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