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Sonstiges - DrinkStar

deit zuckerfrei Pink Grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

12 kJ · 1 Glas: 6 kcal

Eiweiß 0,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 61 % kcal
Fett 0,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von deit zuckerfrei Pink Grapefruit

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für deit zuckerfrei Pink Grapefruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von deit zuckerfrei Pink Grapefruit im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 2,9 kcal / 12,0 kJ 5,8 kcal / 24,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 0.76 µg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin C 12 mg 24 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

1 Glas deit zuckerfrei Pink Grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Glas deit zuckerfrei Pink Grapefruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu deit zuckerfrei Pink Grapefruit

Wie viele Kalorien hat deit zuckerfrei Pink Grapefruit?

100 ml deit zuckerfrei Pink Grapefruit enthalten 3 kcal (12 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat deit zuckerfrei Pink Grapefruit?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt deit zuckerfrei Pink Grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml deit zuckerfrei Pink Grapefruit rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas deit zuckerfrei Pink Grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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