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Sonstiges - Qualitäts Metzgerei Wilhelm Brandenburg

Deikatess Peitschen Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · Stück: 107 kcal

Eiweiß 31,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 2 % kcal
Fett 39,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Deikatess Peitschen Chili

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deikatess Peitschen Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deikatess Peitschen Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (22 g)
Brennwert 485,0 kcal / 2.031,0 kJ 106,7 kcal / 446,8 kJ
Eiweiß 31,0 g 6,8 g
Kohlenhydrate 2,5 g 0,6 g
davon Zucker 2,3 g 0,5 g
Fett 39,0 g 8,6 g
Salz 4,50 g 0,99 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Stück Deikatess Peitschen Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Stück Deikatess Peitschen Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deikatess Peitschen Chili

Wie viele Kalorien hat Deikatess Peitschen Chili?

100 g Deikatess Peitschen Chili enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (Stück, 22 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Deikatess Peitschen Chili?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deikatess Peitschen Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deikatess Peitschen Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Deikatess Peitschen Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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