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Dehydrated Wheat Gluten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 34,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 60 % kcal

Fett 1,8 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dehydrated Wheat Gluten

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dehydrated Wheat Gluten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dehydrated Wheat Gluten im Detail

100 g Dehydrated Wheat Gluten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Dehydrated Wheat Gluten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dehydrated Wheat Gluten

Wie viele Kalorien hat Dehydrated Wheat Gluten?

100 g Dehydrated Wheat Gluten enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Dehydrated Wheat Gluten?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dehydrated Wheat Gluten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dehydrated Wheat Gluten rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dehydrated Wheat Gluten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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