Sonstiges - Crusti Croc
deep rift, sweet chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ
Brennwertverteilung von deep rift, sweet chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für deep rift, sweet chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von deep rift, sweet chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 520,0 kcal / 2.177,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,5 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 1,43 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g deep rift, sweet chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g deep rift, sweet chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu deep rift, sweet chili
Wie viele Kalorien hat deep rift, sweet chili?
100 g deep rift, sweet chili enthalten 520 kcal (2.177 kJ).
Welche Nährwerte hat deep rift, sweet chili?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt deep rift, sweet chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g deep rift, sweet chili rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g deep rift, sweet chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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