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Decor on Ice Eiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Decor on Ice Eiswaffeln

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Decor on Ice Eiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Decor on Ice Eiswaffeln im Detail

100 g Decor on Ice Eiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Decor on Ice Eiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Decor on Ice Eiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Decor on Ice Eiswaffeln?

100 g Decor on Ice Eiswaffeln enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Decor on Ice Eiswaffeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Decor on Ice Eiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Decor on Ice Eiswaffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Decor on Ice Eiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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