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Decocinos Brownies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 4,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 53 % kcal

Fett 13,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Decocinos Brownies

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Decocinos Brownies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Decocinos Brownies im Detail

100 g Decocinos Brownies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Decocinos Brownies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Decocinos Brownies

Wie viele Kalorien hat Decocinos Brownies?

100 g Decocinos Brownies enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Decocinos Brownies?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Decocinos Brownies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Decocinos Brownies rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Decocinos Brownies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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