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Sonstiges - Decathlon

Decathlon Whey Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 37,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 41 % kcal
Fett 9,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Decathlon Whey Protein Bar

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Decathlon Whey Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Decathlon Whey Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 9,8 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Decathlon Whey Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Decathlon Whey Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Decathlon Whey Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Decathlon Whey Protein Bar?

100 g Decathlon Whey Protein Bar enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Decathlon Whey Protein Bar?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Decathlon Whey Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Decathlon Whey Protein Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Decathlon Whey Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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