Sonstiges - David Rio
David Rio Orca Spice Chai - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ
Brennwertverteilung von David Rio Orca Spice Chai
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für David Rio Orca Spice Chai je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von David Rio Orca Spice Chai im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,8 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g |
| Fett | 20,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,9 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g David Rio Orca Spice Chai abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g David Rio Orca Spice Chai wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu David Rio Orca Spice Chai
Wie viele Kalorien hat David Rio Orca Spice Chai?
100 g David Rio Orca Spice Chai enthalten 361 kcal (1.511 kJ).
Welche Nährwerte hat David Rio Orca Spice Chai?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt David Rio Orca Spice Chai?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g David Rio Orca Spice Chai rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g David Rio Orca Spice Chai zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.



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