Sonstiges - D'aucy

D'aucy Gemüsemais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 59 % kcal

Fett 2,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von D'aucy Gemüsemais

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für D'aucy Gemüsemais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von D'aucy Gemüsemais im Detail

100 g D'aucy Gemüsemais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g D'aucy Gemüsemais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu D'aucy Gemüsemais

Wie viele Kalorien hat D'aucy Gemüsemais?

100 g D'aucy Gemüsemais enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat D'aucy Gemüsemais?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt D'aucy Gemüsemais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g D'aucy Gemüsemais rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g D'aucy Gemüsemais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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