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Sonstiges - Edeka

Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

82 kJ · 1 Glas: 39 kcal

Eiweiß 1,2 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 68 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,6 kcal / 82,0 kJ 39,2 kcal / 164,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Glas Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft?

100 ml Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft enthalten 20 kcal (82 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Datteltomaten geschält, mit 40% Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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