Sonstiges - Pamir

Datteln (PAMIR) ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln (PAMIR) ohne Stein

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln (PAMIR) ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln (PAMIR) ohne Stein im Detail

100 g Datteln (PAMIR) ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Datteln (PAMIR) ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln (PAMIR) ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Datteln (PAMIR) ohne Stein?

100 g Datteln (PAMIR) ohne Stein enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Datteln (PAMIR) ohne Stein?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln (PAMIR) ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln (PAMIR) ohne Stein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln (PAMIR) ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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