Sonstiges - Rewe

Datteln im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln im Speckmantel

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln im Speckmantel im Detail

100 g Datteln im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Datteln im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Datteln im Speckmantel?

100 g Datteln im Speckmantel enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Datteln im Speckmantel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln im Speckmantel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren