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Datteln, feine Deglet Nour Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 98 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln, feine Deglet Nour Datteln

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln, feine Deglet Nour Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln, feine Deglet Nour Datteln im Detail

Mineralien

100 g Datteln, feine Deglet Nour Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Datteln, feine Deglet Nour Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln, feine Deglet Nour Datteln

Wie viele Kalorien hat Datteln, feine Deglet Nour Datteln?

100 g Datteln, feine Deglet Nour Datteln enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Datteln, feine Deglet Nour Datteln?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln, feine Deglet Nour Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln, feine Deglet Nour Datteln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln, feine Deglet Nour Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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