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Datteln, entsteint und geschwefelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln, entsteint und geschwefelt

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln, entsteint und geschwefelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln, entsteint und geschwefelt im Detail

100 g Datteln, entsteint und geschwefelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Datteln, entsteint und geschwefelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln, entsteint und geschwefelt

Wie viele Kalorien hat Datteln, entsteint und geschwefelt?

100 g Datteln, entsteint und geschwefelt enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Datteln, entsteint und geschwefelt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln, entsteint und geschwefelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln, entsteint und geschwefelt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln, entsteint und geschwefelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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