Sonstiges - Diverse

Datteln, entsteint, Deglet Nour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,1 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln, entsteint, Deglet Nour

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln, entsteint, Deglet Nour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln, entsteint, Deglet Nour im Detail

100 g Datteln, entsteint, Deglet Nour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Datteln, entsteint, Deglet Nour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln, entsteint, Deglet Nour

Wie viele Kalorien hat Datteln, entsteint, Deglet Nour?

100 g Datteln, entsteint, Deglet Nour enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Datteln, entsteint, Deglet Nour?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 66,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln, entsteint, Deglet Nour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln, entsteint, Deglet Nour rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln, entsteint, Deglet Nour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren