Sonstiges - DM Bio

Datteln, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln, entsteint

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln, entsteint im Detail

100 g Datteln, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Datteln, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln, entsteint

Wie viele Kalorien hat Datteln, entsteint?

100 g Datteln, entsteint enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Datteln, entsteint?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln, entsteint rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren