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Datteln, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Packung: 1.304 kcal

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln, entsteint

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln, entsteint im Detail

Packung Datteln, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.304 kcal aus Packung Datteln, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln, entsteint

Wie viele Kalorien hat Datteln, entsteint?

100 g Datteln, entsteint enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.304 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteln, entsteint?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln, entsteint rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Datteln, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.304 kcal etwa 349 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1391 Minuten Krafttraining.

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