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Datteln entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.247 kJ · 100 g: 298 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln entsteint

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln entsteint im Detail

100 g Datteln entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Datteln entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln entsteint

Wie viele Kalorien hat Datteln entsteint?

100 g Datteln entsteint enthalten 298 kcal (1.247 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteln entsteint?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln entsteint rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Datteln entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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