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Dattel Sirup, O,1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 97 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Dattel Sirup, O,1

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattel Sirup, O,1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattel Sirup, O,1 im Detail

100 g Dattel Sirup, O,1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Dattel Sirup, O,1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattel Sirup, O,1

Wie viele Kalorien hat Dattel Sirup, O,1?

100 g Dattel Sirup, O,1 enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Dattel Sirup, O,1?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattel Sirup, O,1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattel Sirup, O,1 rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dattel Sirup, O,1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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