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Dattel-Haselnuss-Creme, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Teelöffel: 32 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 35 % kcal

Fett 29,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Dattel-Haselnuss-Creme, Bio

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 58.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattel-Haselnuss-Creme, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattel-Haselnuss-Creme, Bio im Detail

Teelöffel Dattel-Haselnuss-Creme, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Teelöffel Dattel-Haselnuss-Creme, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattel-Haselnuss-Creme, Bio

Wie viele Kalorien hat Dattel-Haselnuss-Creme, Bio?

100 g Dattel-Haselnuss-Creme, Bio enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 7 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Dattel-Haselnuss-Creme, Bio?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattel-Haselnuss-Creme, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattel-Haselnuss-Creme, Bio rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Dattel-Haselnuss-Creme, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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