Sonstiges - Conrad Schulte Feingebäck

Dattel Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dattel Cookie

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattel Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattel Cookie im Detail

100 g Dattel Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Dattel Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattel Cookie

Wie viele Kalorien hat Dattel Cookie?

100 g Dattel Cookie enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Dattel Cookie?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattel Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattel Cookie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dattel Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren