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Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 68 % kcal

Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung im Detail

100 g Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung

Wie viele Kalorien hat Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung?

100 g Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dattel Bites, Hafercookies mit Dattel-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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