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Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 47 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal im Detail

100 g Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal

Wie viele Kalorien hat Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal?

100 g Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dattel & Nuss Fruchtriegel, mit Flor de sal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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