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DÁTIL SMASHED Cacao Nibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · Packung: 148 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 46,3 g 45 % kcal

Fett 22,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von DÁTIL SMASHED Cacao Nibs

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DÁTIL SMASHED Cacao Nibs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DÁTIL SMASHED Cacao Nibs im Detail

Packung DÁTIL SMASHED Cacao Nibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus Packung DÁTIL SMASHED Cacao Nibs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DÁTIL SMASHED Cacao Nibs

Wie viele Kalorien hat DÁTIL SMASHED Cacao Nibs?

100 g DÁTIL SMASHED Cacao Nibs enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (Packung, 35 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat DÁTIL SMASHED Cacao Nibs?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DÁTIL SMASHED Cacao Nibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DÁTIL SMASHED Cacao Nibs rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung DÁTIL SMASHED Cacao Nibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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