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Dashi no moto, (Fischsud) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 77 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Dashi no moto, (Fischsud)

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dashi no moto, (Fischsud) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dashi no moto, (Fischsud) im Detail

100 g Dashi no moto, (Fischsud) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Dashi no moto, (Fischsud) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dashi no moto, (Fischsud)

Wie viele Kalorien hat Dashi no moto, (Fischsud)?

100 g Dashi no moto, (Fischsud) enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Dashi no moto, (Fischsud)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dashi no moto, (Fischsud)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dashi no moto, (Fischsud) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dashi no moto, (Fischsud) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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