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Das Rheinische Hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

999 kJ · 100 g: 239 kcal

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,2 g 81 % kcal

Fett 1,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Das Rheinische Hell

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Rheinische Hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Rheinische Hell im Detail

100 g Das Rheinische Hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Das Rheinische Hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Rheinische Hell

Wie viele Kalorien hat Das Rheinische Hell?

100 g Das Rheinische Hell enthalten 239 kcal (999 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Rheinische Hell?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Rheinische Hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Rheinische Hell rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das Rheinische Hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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