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Das Reisfreie Brot, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,1 g 78 % kcal

Fett 3,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Das Reisfreie Brot, glutenfrei

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 14.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Reisfreie Brot, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Reisfreie Brot, glutenfrei im Detail

100 g Das Reisfreie Brot, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Das Reisfreie Brot, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Reisfreie Brot, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Das Reisfreie Brot, glutenfrei?

100 g Das Reisfreie Brot, glutenfrei enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Das Reisfreie Brot, glutenfrei?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 40,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Reisfreie Brot, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Reisfreie Brot, glutenfrei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das Reisfreie Brot, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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