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Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · Stück: 164 kcal

Eiweiß 9,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 33 % kcal

Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Stück Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten

Wie viele Kalorien hat Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten?

100 g Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Das Pure Saaten-&Haferbrot, mit 5% Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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