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Das Pure, Mühlengold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 34 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure, Mühlengold

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure, Mühlengold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Pure, Mühlengold im Detail

100 g Das Pure, Mühlengold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Das Pure, Mühlengold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure, Mühlengold

Wie viele Kalorien hat Das Pure, Mühlengold?

100 g Das Pure, Mühlengold enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Das Pure, Mühlengold?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure, Mühlengold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure, Mühlengold rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das Pure, Mühlengold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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