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Das Pure Haferbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 10,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 30 % kcal

Fett 16,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure Haferbrot

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure Haferbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Das Pure Haferbrot im Detail

100 g Das Pure Haferbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Das Pure Haferbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure Haferbrot

Wie viele Kalorien hat Das Pure Haferbrot?

100 g Das Pure Haferbrot enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Das Pure Haferbrot?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure Haferbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure Haferbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Das Pure Haferbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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