Sonstiges - Kornmühle

das Pure - Haferbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 11,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 26 % kcal

Fett 17,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von das Pure - Haferbrot

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für das Pure - Haferbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von das Pure - Haferbrot im Detail

100 g das Pure - Haferbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g das Pure - Haferbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu das Pure - Haferbrot

Wie viele Kalorien hat das Pure - Haferbrot?

100 g das Pure - Haferbrot enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat das Pure - Haferbrot?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt das Pure - Haferbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g das Pure - Haferbrot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g das Pure - Haferbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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